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Das Fitnessmagazin - B5 aktuell

  1. Wie gefährlich ist Sport bei Infekten?2018/03/11
    Trainieren in der Gruppe - Fitnessstudios setzen auf Gemeinschaft / Husten, Schnupfen, Heiserkeit - wie gefährlich ist Sport bei Infekten? / Behinderung im Profi- und Breitenspotz - Gespräch mit Paralympics Co-Trainer Thomas Trautner / Fit durch Selbstmassage - welchen Effekt haben harte Bälle?
  2. Trans Dolomiti, Life-Kinetik & mehr2018/03/04
    Fitness für den Alltag - Talk mit Heike Drechsler / Fitness im Kopf: Life-Kinetik als Schulfach / Sauna - mehr als Wohlfühlen und Wärme / Trans Dolomiti - auf Langlaufskiern nach Südtirol
  3. xxl -Skiwelttour am Wilden Kaiser2018/02/25
    xxl -Skiwelttour am Wilden Kaiser - Brixtental / Fit durch intermettierendes Fasten /
  4. Outdoor Fitness, Langlauf & mehr2018/02/18
    Outdoor Power Hour - draußen trainieren, auch im Winter / Trainer-Fitness - Markus Weinzierl im Interview / Moonlight Classics - Langlaufen im Mondschein / Auf geht's zur Abendschau Schneeschuhnacht / Spanien in weiß: Skifahren bei Madrid
  5. Virtuelle Fitness, Vegan fit & mehr2018/02/11
    Virtual Fitnesstraining - Trainingsform der Zukunft? / Breitensport im Olympialand / Spitzensport und vegane Ernährung - eine Studie / Eis, Schnee und Adrenalin - das Chiemgau als Wintersportparadies /Nordic Day in Oberstdorf
  6. Amateur gegen Profi, Frühsport & mehr2018/02/04
    Fitnessmagazin-Reporter gegen Profi - wie groß ist der Unterschied auf der Skipiste? / Wigald Boning - Comedian; Musiker und überzeugter Radfahrer / Allgäu Vertical / Der Kick am Morgen - Frühsport / Fast wie früher: Trendsport Blasrohrschießen
  7. Unterwegs mit der Skiwacht2018/01/28
    Sicherheit auf der Piste - Unterwegs mit der Skiwacht / Das Kreuz mit dem Kreuzband - bei Freizeit- und Profi-Sportlern / BR-Radltour 2018 - das ist die neue Strecke / Jonglieren in Nürnberg - gut für die mentale Fitness
  8. Olympia 2018/01/21
    Schwerelos fit: Bungee Fitness / Heiß auf Eis: Winterspaß und Breitensport in Südkorea / Olympische Spiel, olympische Werte / ISPO Night Run / Rudergemeinschaft Olympus Würzburg greift nach den "Sternen des Sports"
  9. Wintersport ohne Winter 2018/01/14
    Wintersport ohne Winter - Schlittschuhfahren geht immer / Gefahren beim Freeriden - die Kampagne Check das! des DAV / Sport als Therapie - Skikurse für behinderte Kinder / Im Winter ins Freibad - Eisschwimmen wird immer beliebter
  10. Täglicher Sport2018/01/07
    Sportliche Vorsätze für das neue Jahr / Jeden Tag Sport treiben - macht das Sinn? / Langlaufen am Bretterschachten / DSV aktiv Safety Days / Sauna Shows - das neue Schwitz-Spektakel / Was kann Kompressionskleidung leisten?
  11. Jahresrückblick 20172017/12/26
    Unsere Highlights 2017: Happy Birthday - 200 Jahre Fahrrad / 10 Jahre Lauf10 - die Abendschau-Erfolgsaktion / Dramatischer Trend - immer mehr Nichtschwimmer / Gast im Studio: Peter Schlickenrieder / Fitnesstrends 2017 uvm.
  12. Pilates für Männer, Extrem-Läufer Denis Wischniewski, Feuerwehrsport und Schneeschuhwandern am Valparola Pass2017/12/23
    Für sportliche Genießer - Schneeschuhwandern am Valparola Pass / Nur für Männer - Pilates-Kurs in Nürnberg / Für Extrem-Sportler - Lauf von München an die türkische Grenze / Für fitte Brandschützer - Training bei der Berufsfeuerwehr
  13. Aqua Bouncing, HIV und Sport, Superfood2017/12/17
    Effektiv und gelenkschonend - Trampolinspringen im Wasser / Sport mit HIV? Selbstverständlich! / Datenklau bei Fitnessarmbändern / Einheimisches Superfood - die unterschätzte Kartoffel
  14. Ist Skifahren gefährlich?, Fitnessgeschenke zu Weihnachten, Triathlon in Thailand, Handstand als Fitness-Trend2017/12/10
    Nach den Todesstürzen im Rennsport - ist Skifahren ein unkalkulierbares Risiko? / Fitness unterm Christbaum - keine alltäglichen Weihnachtsgeschenke / Sommersport im Winter - Triathlon in Thailand / Fitness aus anderer Perspektive - Handstand als aktueller Fitnesstrend
  15. Fit durch die (verführerische ) Adventszeit2017/12/03
    Info (Show/Hide)
  16. Skigymnastik, Lachtraining, Sport bei Arthrose & mehr2017/11/28
    Jetzt loslegen - fit machen für Ski und Snowboard / Lachen unter Anleitung - macht fit und vertreibt trübe Gedanken / Bewegung hilft - auch und gerade bei Arthrose/ E-Sports - Muss man am Computer fit sein?
  17. Laufen im Herbst, Schulsportaktion Lauf dich fit, Fit mit Kräutern, 25 Jahre Telegym2017/11/19
    Laufen im Herbst - Tipps für mehr Spaß und Sicherheit / Lauf Dich fit - Spielerisch zu mehr Kondition / Kräuter für die Fitness - Entspannung und Wohlbefinden aus der Natur / Ein Klassiker wird 25 - Die Telegym im BR Fernsehen
  18. Herbstradeln, Wellenreiten, Angst beim Sport und Faszientraining2017/11/11
    Radeln im Herbst - Tipps für mehr Spaß und Sicherheit / Curling für Jedermann - Kurse in den Eisstadien / Auf Monsterwellen zum Weltrekord - Surfstar Sebastian Steudtner / Angst beim Sport - Wie kann man sie überwinden? / Anhaltender Trend - Training mit der Faszienrolle
  19. Rückengesundheit, Roller Derby & mehr2017/11/05
    Schwerpunkt Rückengesundheit am BR Gesundheitstag / Actionreiches Comeback für die Rollschuhe / Nahrungsergänzungsmittel im Sport
  20. Sport und Krebs, Sportabzeichen, Waldbaden2017/10/29
    Fitte Kids - Sportabzeichen in der Grundschule / Sonja von Opel - Laufend zurück in den Alltag / Vorbeugung und bestes Medikament - Sport senkt das Krebsrisiko und hilft gesund zu werden / Waldbaden - Kraft tanken in der Natur
  21. Herbstwanderungen, Deskbike, FitRate & mehr2017/10/22
    Tipps für gelungene Herbstwanderungen / Radeln am Schreibtisch auf dem Deskbike / Einmal Eintritt für mehrere Studios mit FitRate / Treppen als Trainingstool
  22. Vorbereitung auf den Winter, Fitnessgetränke & mehr2017/10/15
    Vorbereitungen für die alpine Skisaison / Fit für die Loipe mit Profi-Tipps / Was Fitnessgetränke bringen / 24h Stunden Wanderevent
  23. Muskelkater, Fußballgolf, Stiftung Warentest, Fitnessstudios, Trail4Germany, Riem Arcaden Run2017/10/08
    Muskelkater - neue Erkenntnisse / Wie sportlich sind die Deutschen? / Fußballgolf - der Trend hält an / Veranstaltungstipp: Riem Arcaden Run / Trail 4 Germany in Kulmbach / Stiftung Warentest: Fitnessstudios
  24. Biken am Ochsenkopf, Plogging & mehr2017/10/01
    Der Ochsenkopf als Biker-Berg / Faris Al-Sultan beim SwimRun / Joggen und Müll sammeln / Ermüdungsbrüche im Breitensport
  25. PRAMA - Das interaktive bunte Fitness-Workout2017/09/24
    Neuer Laufkompass - Bayreuth laufend entdecken / Rugby 7 - Hochgeschwindigkeits-Variante des ursprünglichen Spiels / Michael Mucha - Einer der besten Armwrestler der Welt / Veranstaltungstipp - Radrennen Neumarkter Bergkönig
  26. Weitwanderweg, Sightseeing per Rad & mehr2017/09/17
    BergeSeen Trail im Salzkammergut / Sightseeing per Rad / Lauf-Verletzungen vorbeugen / Bewegungsfähigkeit lernen
  27. Calisthenics Parks, Geocaching & mehr2017/09/10
    Neuer Fitnesspark im Münchner Olympiapark / Sommerfreizeittipp Geocaching / Radeln auf dem Nürburgring
  28. Wandern, Klettern, Aufwärmen beim Golf & mehr2017/09/03
    Das Wichtigste für sicheres Bergsteigen / Wandern auf dem Jurasteig / Aufwärmen beim Golf / Fitnessregion Slowenien
  29. Golf-Ikone Bernhard Langer wird Sechzig2017/08/27
    Würm-Radweg in Oberbayern / Trendsportart Bokwa: Schwitz das Alphabet / Radltour-Tipp: Weinland-Tour in der Steiermark / Veranstaltungstipp:
    Fränkische Schweiz-Marathon
  30. Downhill-Roller, Ziegenyoga & mehr2017/08/20
    Downhill-Roller im Oberallgäu / Yoga in Gesellschaft von Ziegen / Neues Laufstreckennetz Haßberge / NAKO Gesundheitsstudie
  31. Kilimandscharo-Besteigung, Mountainbike-Trail & mehr2017/08/13
    Mutter-Tochter-Expedition auf den Kilimandscharo / MTB-Trail Burning Bike in Unterfranken / Skifahren in Lesotho / Extra-Urlaub als Lohn für Fitnesstraining
  32. BR-Radltour, Sportabzeichen & mehr2017/08/06
    Das Sportabzeichen als Ferienaufgabe / Stimmen von der BR-Radltour / Tauchen im Schwimmbecken / Kraftsport-Tipps von Tim Wiese
  33. Schlauchboottour, Mountainbiken & mehr2017/07/30
    Ferientipp Schlauchboottour auf dem Inn / Sicherheit am Badesee / Mountainbiken im Eggental / Ex-Schwimmweltmeister Christian Tröger
  34. Radeln, schwitzen, trainieren am See2017/07/23
    Der See als Trainingsrevier / Schwitzen ist richtig und wichtig / Was beim Leistenbruch passiert / Radeln stärkt Körper, Geist und Seele
  35. Sport und Depression2017/07/16
    Kitesurfen / Sport und Depression / Beachsoccer / Mountainbike-Test-Tour
  36. Ab ins Wasser2017/07/09
    Das Fitnessmagazin mit Christine Kellermann
  37. Turmspringen - Ohne Angst vom Zehn-Meter-Turm2017/07/02
    Lauf10! - Abschlussveranstaltung in Wolnzach / Quattra Bavariae - Bayerische Frauenpower bei Race Across America / Medical Flossing - Umwickeln mit speziellem Latexband / Ernster Spaß - Sicherheit geht vor beim Klettersteig gehen / Veranstaltungstipp - Vollmondschwimmen im Simssee / Veranstaltungstipp - Trikot-Tag der Sportvereine
  38. Klettergarten2017/06/25
    Das Fitnessmagazin
  39. Klettern lernen2017/06/18
    Das Fitnessmagazin
  40. 200 Jahre Fahrrad2017/06/11
    Unterwegs mit der Draisine / Cycling-Trips durch futuristische Welten / Tipps für besondere Radtouren in Bayern / Trend zum Smart Rad / Quattra Bavariae vor dem Race Across America
  41. Lauf10!, Unitanzen & mehr2017/06/04
    Lauf10! - Erfahrungen von Vorläuferin Petra Martin, Unitanzen - Hochschulsport in Bayreuth, In vier Wochen zum Champion - Lauftraining, Radfahren mit den Schleck-Brüdern, Veranstaltungstipp - Jägersteig im Fichtelgebirge, Fit durch Meditation
  42. Cardiogeräte, Detox & mehr2017/05/28
    Richtiges Gehen / Vor- und Nachteile diverser Cardiogeräte / Detox ja oder nein / Sport in Zeiten von Social Media
  43. Trainingsuhren, Läufer-Typen & mehr2017/05/21
    Trainer am Handgelenk / Neue Fitness-App der Bundeswehr-Uni / Kleine Läufer-Typologie / Neue Schuhe für Lauf 10!
  44. Laufen, Mountainbiken, Outdoorsport2017/05/14
    Tipps zur Lauftechnik / Lauf10! / Bike Eldorado Miltenberg / Bayern 1 Outdoor Festival / Anhaltender Trend: E-Mountainbikes / Obertilliach - mehr als ein Biathlonzentrum
  45. Gravity Lab, SwimRun & mehr2017/05/07
    Freestyle-Action in der Halle / Lauf-Schwimm-Zweikampf als Trendsport / Laufen nach der Schwangerschaft / Lichtdusche für deutsche Ski-Asse
  46. Läufer-Knigge, Kinder-Fußballcamps & mehr2017/04/30
    Do's und Don'ts beim Laufen / Lauf 10 im Selbstversuch / Ferien-Fußballcamp bei Hansi Dorfner / Israels Nationalsport Matkot
  47. Nordic Blading, Diät-Ratgeber & mehr2017/04/23
    Nordic Blading als ganzjährige Alternative zum Skilanglauf / Diäten und Abnehmtrends / Die gängigsten Fitnessstudio-Typen
  48. Start in die neue Lauf10-Saison2017/04/16
    Trail Running / Lauf10 / Ostergewinnspiel: Tennis-Fast Learning Kurse / Einradhockey
  49. Oster-Gewinnspiel, Sport im Alter & mehr2017/04/09
    Sport im Alter / Senioren-Rekordhalter Guido Müller / Kultsnack Bircher Müsli
  50. Afrika-Tour, Rad-Fitting, Frühlingslaufen & mehr2017/04/02
    Mit dem MTB 1200 Kilometer durch Afrika / Optimale Einstellung durch Rad-Fitting / Start in die Laufsaison / Sauna-Aufguss als Event
  51. Fitness für Motorradfahrer2017/03/26
    Im Frühling auf die Piste / Der Star zum Anfassen: Felix Neureuther / Trainer aus Leidenschaft: FCA-Coach Manuel Baum / Fit für den Feuerstuhl / Performance Barre / Winterrätsel: Nix war's mit Langlaufen im Allgäu
  52. Tischtennis, Crawling, Frühlingsskifahren & mehr2017/03/19
    Tischtennis-Tipps der Europameisterinnen aus Kolbermoor / Fitnesstrend Krabbeln für Erwachsene / Maria Höfl-Riesch als Freizeitskifahrerin und Fitness-Coach
  53. Fitnessstudio, Fußballfans, Bodybuilding & mehr2017/03/12
    Gerätetraining oder freies Krafttraining im Fitnesstudio / Projekt Fußballfans im Training / Rad-Alternative Indoor Cycling / Bodybuilding auf dem Spielplatz in New York / Ski-Marathon im Bayerischen Wald
  54. Race Across America, Fitnessriegel, Skifahren & mehr2017/03/05
    Race Across America - das härtestes Radrennen der Welt/ Fitnessriegel zum Selbermachen / Skitipp Spindler Mühle im Riesengebirge / Aufwärmen im Fitnessstudio / Frühjahrslauf in Nürnberg
  55. Messe F.re.e., Bouldern, Crosslauf & mehr2017/02/26
    Das Fitnessmagazin auf der Freizeitmesse f.re.e. / Aktiv im Urlaub - Sportreisen / Bouldern im Alter / Crosslauf in Kemmern / Ski- und Snowboardcross in Zwiesel
  56. Crossblades, Eisschnelllaufen & mehr2017/02/19
    Crossblades als Mischung aus Schneeschuhen und Kurzski / Eisschnelllaufen für jedermann / Das Fitnessmagazin auf der Freizeitmesse free
  57. Ski-Tourengehen, Sport-Gesundheitschecks, Betreuung beim Gerätetraining & mehr2017/02/12
    Die richtige Vorbereitung einer Skitour / Gesundheitschecks für Freizeitsportler / Ski-Legende Hermann Maier als Privatsportler / Betreuung an Geräten im Fitnessstudio
  58. Eissegeln, Nacht-Skitour, Eisklettern & mehr2017/02/05
    Saison für die Eissegler / Nacht-Skitourenstammtisch am Ochsenkopf / Faszination Eisklettern / Daviscup-Held Carl-Uwe Steeb heute / E-Snowboarder in New York
  59. Ski fahren, Skitipp Seefeld, Fitnessvorsätze2017/01/29
    Eislaufen auf dem Wöhrsee / Die Wahrheit über Fitnessvorsätze für das neue Jahr / Verletzungsfrei durch den Skiwinter / Kids on snow / Seefeld in Tirol - nicht nur was für Profisportler / Winterreiten im Sarntal - wie war's?
  60. Ski und Rodel vor der Haustür, Nachtskitour & mehr2017/01/22
    Wintersport abseits der Alpen / Nachtskitourenbus zum Hirschberg / Skitipp Weissensee / Die BR-Radltour-Strecke 2017 / Athletiktraining für Schwimmer
  61. Neue Arlberg-Skirunde, winterliche Fatbike-Tour & mehr2017/01/15
    Run auf fame am Arlberg / Fatbike-Tour am Dachstein / Kanu-Olympiasieger Sebastian Brendel / Anhaltender Langlauf-Boom
  62. Schneeschuh-Wandertipp, Herzsport & mehr2017/01/08
    Mit Schneeschuhen in die Madau-Schlucht / Alle Gewinner des Winterrätsels / Vorsorge gegen den plötzlichen Herztod / Skisprung-Trainer Werner Schuster
  63. Jahresrückblick 20162016/12/26
    Das Fitnessmagazin blickt zurück auf das Jahr 2016.
  64. Weihnachtsgewinnspiel Teil 3, Exotische Sportreisen, Life Kinetik & mehr2016/12/18
    Eiskletter-Kurs in Osttirol zu gewinnen / Zum Triathlon nach Thailand / Fit im Kopf mit Life Kinetik / Die fitten Turn-Opas aus Weißenburg
  65. Weihnachtsrätsel Teil 3, sportliche Geschenktipps, Ski-Langlauf & mehr2016/12/11
    Langlauf-Kurs im Allgäu gewinnen / Fitness-Geschenke für Weihnachten / Langlaufen in der Ramsau / DSV-Alpin-Sportchef Wolfgang Maier
  66. Korbball, I-Squash, Weihnachtsgewinnspiel & mehr2016/12/04
    Der exotische Ballsport Korbball / Interactive-Squash mit Monsterjagd / Wintersportwoche an Schulen / Hip Hop Ü30
Das Fitnessmagazin
https://www.br.de/mediathek/podcast/das-fitnessmagazin/677
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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